有效緩解痛經症狀4個方法

每位女性朋友每個月也許都會有那麽幾天不舒服,相信大家也對痛經並不陌生,因個人的體質和情況不同,痛經程度和方式也有所差異,但是解決問題的辦法卻是類似的,目的都是為了緩解疼痛、減少不適感。

痛經係指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者,稱原發性痛經,也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。

小腹疼痛

寒氣加重

麵色蒼白

感覺寒冷

腰酸背疼

手腳冰涼

痛經的症狀

對於痛經的表現,因人而異,但是大都是以下幾點,之所以會造成小腹的疼痛,是因為女性身體內部的寒氣比較重,同時,腰部的酸疼和酸困也是這個原因,這是輕度的症狀。嚴重的患者症狀是很可怕的,會出現麵色蒼白、手腳冰涼,有時還會有暈厥感,給很多女性朋友帶來了巨大的困擾。

 

月經期間痛經,吃藥好嗎?

月經期間的痛經,很多女性都選擇了止痛藥,的確,止痛藥可以在較短的時間內緩解女性的強烈劇痛感,但是止痛藥對女性的身體還是有傷害的,其實任何的藥物都是有副作用的,尤其是在這個特殊的時期,女性朋友其實是不宜食任何藥物的。

多飲薑糖水

中醫中藥調理

嚐試熱療

 

四種緩解痛經的好辦法

1、喝薑糖水。備好紅糖,將薑切成片狀,然後加入水中煮沸,熱熱的喝到肚子裏,可以趕走體內的寒氣,緩解痛經的症狀。

2、熱療。如果是小腹疼痛的話,就可以使用熱水袋進行緩解,溫度大概在六十到七十度之間,也是很有作用的。如果是胃部等位置疼痛的話,可以嚐試遠紅外加熱類的理療用品,這類非接觸通過輻射傳熱的高科技產品,熱療效果反而更高。

3、注意療法。所謂注意療法,就是在月經到來之前盡量避免食用太冷的東西,月經期間,也盡量避免粘到涼水等,這也是遏止痛經的有效方法,很多人不注意,其實,你可以試試,便知道效果還是很好的。

4、中藥調理。如果痛經持續的時間長,那麽專家建議大家最好使用中藥進行調理,中藥雖是慢功,但副作用小,對人體的傷害也小。

 

下麵是痛經女性應該注意觀察的幾點,如果出現異常或加重的情況,建議及時去醫院接受檢查治療。

1、疼痛逐漸減輕,但最近又加劇,有患子宮後屈或其他疾患的可能。

2、經期體溫升高,甚至發燒,應考慮患子宮內膜炎的可能。

3、經期過長或過短(正常為3-7天),或出血量過多。

4、越接近經期下腹疼痛越明顯,而到經期第一天又消失,為經前緊張症的表現。

5、正常經血呈暗紅色,含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜,呈碎塊狀。若經血顏色呈淡茶褐色,或氣味發生變化,應及早診治。

 

在看完以上的文章後,希望能對飽受痛經困擾的女性朋友有所幫助,也希望你們保持健康,充滿活力!

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